今夜はいつもの中原街道をチョイス。基本ジョグで坂だけ頑張ろうと走り出したが、4キロ手前辺りで信号待ちしていたら、ザック背負った帰宅ランの男性にすっと抜かれたので、ついていくことに。やっぱり誰かについて走るのはラク～(^-^) ほどなく別の帰宅ランの男性にも追いついたが、2人とも下り登りの坂でかわして 、さらに別の帰宅ランの男性においついたが、また坂でかわしちゃった。今夜は多少は気温低いけど湿度高いし風がないので、走り出すとやっぱり暑くて相変わらずスピード出ないんだけど、坂で差をつけられるなんてちょっと気分よい～(^-^)

それにしても、この時期は体重が多少増えてもあまり気にしないんだけど、さすがにガチムチ化してきたので、甘活＆ビールを少し控えめにしないとf(^_^;