RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

平日連チャン10キロ

距離を稼ぐため昨晩に続き今日も10キロ。

週末のロング走に備え、疲労が残らないようにゆっくりと。

でも左足首に少し疲労感あり。帰宅後アイシング。

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