めっきり涼しくなったが、今宵は湿度が高く発汗それなり。

それ以上に今晩は「スーパームーン」で月の大きさが最小の時に比べて1.14倍、明るさは3倍だそうで、きれいで大きな満月をちらちら見上げつつの月見走でした。

土曜のＬＤから回復しておらず、両足ハムに結構な張り。でも後半ほぐれたので最後はペースアップ。

これで今月も滑り込みで200キロオーバー。