今日も早めの10キロ
気温は低いが風は弱く、走り易い夜。
昨晩飲み過ぎ体が重~いところ、気合でランニングスタート。
いざ走り出せば結構足は動き、ラストはペースも上げられた。
今年は正月休みが短くゆっくりする暇がなかったこともあり、体重増は600gに止まった。今日で+200gまで落とせており順調に戻りつつある。週末には基準としている60kgに戻せそう。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
気温は低いが風は弱く、走り易い夜。
昨晩飲み過ぎ体が重~いところ、気合でランニングスタート。
いざ走り出せば結構足は動き、ラストはペースも上げられた。
今年は正月休みが短くゆっくりする暇がなかったこともあり、体重増は600gに止まった。今日で+200gまで落とせており順調に戻りつつある。週末には基準としている60kgに戻せそう。