ラン再開、霧雨でも心地よい。
日曜日に発症したぎっくり腰、連日近所の整骨院に通い、加えてストレッチにしっかり取り組んだ所為か、順調に回復。通勤途上で小走りしてみたが大丈夫だったので、5キロ限定で帰宅後夜ラン。
まだまだ腰に爆弾感は背負っているものの、ランにはほぼ影響なし。走り終わった後、短距離を全力で走ってみるが大丈夫。
5キロでは全く物足りないが、次回以降のランへの渇望が残り、これはこれでよいのでは。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
日曜日に発症したぎっくり腰、連日近所の整骨院に通い、加えてストレッチにしっかり取り組んだ所為か、順調に回復。通勤途上で小走りしてみたが大丈夫だったので、5キロ限定で帰宅後夜ラン。
まだまだ腰に爆弾感は背負っているものの、ランにはほぼ影響なし。走り終わった後、短距離を全力で走ってみるが大丈夫。
5キロでは全く物足りないが、次回以降のランへの渇望が残り、これはこれでよいのでは。