RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

ラン再開、霧雨でも心地よい。

日曜日に発症したぎっくり腰、連日近所の整骨院に通い、加えてストレッチにしっかり取り組んだ所為か、順調に回復。通勤途上で小走りしてみたが大丈夫だったので、5キロ限定で帰宅後夜ラン。

まだまだ腰に爆弾感は背負っているものの、ランにはほぼ影響なし。走り終わった後、短距離を全力で走ってみるが大丈夫。

5キロでは全く物足りないが、次回以降のランへの渇望が残り、これはこれでよいのでは。

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