思わず早く帰れたのでいつもより長めの13キロ。

まだ右股関節痛はとれておらず、走るには大丈夫だが前後以外の動きがヤバい。寝返りを打っても痛む。でも走れる。これはありがたい。

念の為ペースは上げず、カロリー消費と距離稼ぎ、それにフォームチェックに専念。

3月からずっとどこかを痛めており、思い切ったトレーニングが出来ていない。週末には完全復活しないかな。