今朝起きると腹が痛い。ほどなく下す。原因不明。就寝直前まで快調に飲んでたのに。

で、15時前までゴロゴロ休み、せっかくの日曜午後なのでちょっとだけランへ。

スタートしてそれほど調子は悪くなく、ペースは上げないが回転数は上げてみた。5キロ辺りでお腹が痛くなり始め、あとは一進一退。どうにか10キロ、無事帰宅。

ただ喉の渇きと空腹はあり、体の欲するままにビールは頂いた。晩ごはんもそこそこ食べられた。ランニングは何だかスゴイ。