多摩川フル!
本来今日はレースの予定だったが、調整不足に加え強風に恐れをなしレース回避、強風回避コースでのTime trial、福生から多摩川を南下。
前半は黄葉を中心に愛でる余裕もあったが、後半はランに集中。
後半上げてトータル3時間40分でフィニッシュ。サブ3.5には程遠いが、これが今の実力。
これを踏まえて次へのトレーニングを積み上げたい。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
本来今日はレースの予定だったが、調整不足に加え強風に恐れをなしレース回避、強風回避コースでのTime trial、福生から多摩川を南下。
前半は黄葉を中心に愛でる余裕もあったが、後半はランに集中。
後半上げてトータル3時間40分でフィニッシュ。サブ3.5には程遠いが、これが今の実力。
これを踏まえて次へのトレーニングを積み上げたい。