RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢55歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

午後15キロ。

3日振りのラン、時間が余りなく短め、よってペースを上げてBUで。

前半ば調子良かったが、9キロ過ぎから左ハムに少し疲労感。

でも行けそうな程度なのでそのまま押す。久し振りに4分台連発で気持ちいい。

14キロまで頑張り、ラスト1キロはダウンジョグにと決めた直後の13.8キロで左ハムに嫌な違和感、ストップ。

そこからダウンジョグに切り替え15キロ。その後は何ともなく、少しホッとしたが、明日休足して回復してるか、またモヤモヤ。

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