夕方6キロだけ。
一昨日の10キロを少し頑張りすぎたか、張りが残っているので軽くほぐしジョグへ。
土曜日に63キロを控えているのでフォーム確認もしておく。
両足に爆弾を抱え、暑さも加わり、不安だらけのスタートになりそう。
当日は切り替えて、無理せずクールに楽しもう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
一昨日の10キロを少し頑張りすぎたか、張りが残っているので軽くほぐしジョグへ。
土曜日に63キロを控えているのでフォーム確認もしておく。
両足に爆弾を抱え、暑さも加わり、不安だらけのスタートになりそう。
当日は切り替えて、無理せずクールに楽しもう。