午後21キロ。
昨日飲みすぎて走る体調ではなく、回復してきたところで昼下がりにようやくスタート。
ルートやペースを決められず、取り敢えず境川を日陰沿いに北上、途中で恩田川で戻ろうと思いつき乗り換える。
下りに変わったのと気分リフレッシュでペースアップ。やはり気分、モチベーションといった精神面は大きくパフォーマンスに影響する。
ラストの急坂を何とか登り切り21キロで終了。右膝が少し心配だが、大丈夫そう。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日飲みすぎて走る体調ではなく、回復してきたところで昼下がりにようやくスタート。
ルートやペースを決められず、取り敢えず境川を日陰沿いに北上、途中で恩田川で戻ろうと思いつき乗り換える。
下りに変わったのと気分リフレッシュでペースアップ。やはり気分、モチベーションといった精神面は大きくパフォーマンスに影響する。
ラストの急坂を何とか登り切り21キロで終了。右膝が少し心配だが、大丈夫そう。