金曜日の月例会（飲み会）の疲労も癒え、南風が強いがロング走へ。

コースは境川を往復とし、時間と体調で折り返し点を決めることに。

調子は普通、気温に加えて湿度も高そうで、結構汗をかいたので積極的に水分補給。

藤沢に入り20キロも超えたので、そろそろ折り返すかと自販機を探していると遊行寺の前に出た。ちょうど良いのでここで折り返し。

25キロ辺りから左足首（甲の外側）が痛み出し、2キロくらい走ってはストレッチの繰り返し。原因不明、走り出しは何ともないが、2キロくらいで痛み出して止まると歩けないくらい痛い。

今日のルートは近くに電車もないので、どうにか休憩を繰り返して帰宅できた。

帰宅後は何ともないが、さて原因不明だし、どうすればいいのか、、。