今日も朝ラン。今朝は晴れて涼しく、風もあって汗ばんで走るには最高のコンディション。

鈍った体をスピードの出せる体に戻すべく、今日も magic speed 2 でペースアップ。

朝食後まもない朝ランで、ウォームアップ後とはいえ、スピードを上げるのはやはりキツい。それでもシューズの力を借りながら大きな走りを心がける。

終盤、両足の裏側と右膝に違和感が出始めたが、出力を落としてフォームでカバー？し、何とかペース維持。

見た目はまあまあのスピードで走れているが、シューズのせいもあるので、過信せず鍛え直す。