午前17キロ
今日は家で用事があり休暇、その用事も9時半早々に終わり、予定通り平日昼間ランへ。
北風は強いが天気は上々、境川から恩田川を回り17キロ。
午前中ということもあり?、体のキレが悪く中々ペースが上がらなかったが、恩田川に入り下り始めたのがきっかけでペースアップ、久しぶりに4分40~30で走る。
新緑と八重桜を味わいながら、平日の好天を満喫。
更に平日を満喫するべく、帰宅後いそいそとキリンシティへ。こちらも久しぶりに満喫、よい有給休暇でした。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


今日は家で用事があり休暇、その用事も9時半早々に終わり、予定通り平日昼間ランへ。
北風は強いが天気は上々、境川から恩田川を回り17キロ。
午前中ということもあり?、体のキレが悪く中々ペースが上がらなかったが、恩田川に入り下り始めたのがきっかけでペースアップ、久しぶりに4分40~30で走る。
新緑と八重桜を味わいながら、平日の好天を満喫。
更に平日を満喫するべく、帰宅後いそいそとキリンシティへ。こちらも久しぶりに満喫、よい有給休暇でした。

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