アップ2分、6.44km（7:35/km目標）、ダウン2分　シューズはフレッシュフォーム1080v12　曇り雨　6.7℃　北西風　中

ジョグ6.44kmの区間は7:04/kmペース、全体6.95kmは7:07/kmペースで走りました。

今日は楽ペースの日ですが、脚が勝手に動いて速いペースになりました。

週末の5kmレースが楽しみです。