継続は力なり

hatabo

性別
年齢48歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ+夜インターバル

朝ジョグ

夜インターバル　300×8　レスト700

体調→まだ走りが重い感じがする→歳かな?

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