ポニ会にて決まったこと!ミカ&harudaruさん必読。
三宅坂より逆走~2km位走ったところで皆に合流。
合流してみると、いつにない高速ウォームアップ状態の1周目。
そのまま2周目突入。
今回は馬の周りを飛び回るハエのようにRORYさんの近くでちょっかいを出す。
たぶん1周目をもう少しスローペース、2周目の入りを最初から本気を出して走っていれば20分は確実にきれましたね。
で、私の経験上、皇居5kmはフラットコース5kmより20秒はロスするはず&駅伝の時は襷パワーが20~30秒加わるはずなので・・・。
12/18のRORYさんは確実に19分30秒切ってきます。はい、これ間違いない!。
以下ポニ会にて決まったこと!
18日の駅伝は第1区にてharudaruVSミカエルの東西サブ2.50ランナー対決が行われます。
両人とも東西メンバーのプライドがかかってますので気合入れてください。
と言うことでお二人とも第一走者ですので宜しく。
12月18日の参加者で「黄色のdb」Tシャツ複数お持ちの方への持ってない方への貸し出し用と言うことで忘れずにお持ち下さい。
32人全員で黄色に染まっちゃいましょう。