| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 緑道ぐるぐる。急行誰も居なくて単独走にな | 22.894km |
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| 昼RUN 3.8km。新オフィスから駅の | 3.839km |
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| 通勤RUN。雨に降られずに済んで良かった | 15.822km |
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| 通勤RUN。花粉大飛散（＞＜） 空気清浄 | 10.904km |
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| 第25回都筑ふれあい健康マラソン大会 | 17.497km |
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| 緑道ぐるぐる。急行誰も来なかったので各停 | 15.612km |
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| 昼RUN 3km。少しだけスピードだして | 3.639km |
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| 昼RUN 5km。まだ筋肉痛。茅ヶ崎公園 | 5.037km |
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| 昼RUN 5km。筋肉痛が酷い（＞＜） | 6.865km |
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| 某大会の試走に協力。とにかく疲れた^^; | 40.218km |
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| 緑道ぐるぐる で30km走るつもりだった | 32.087km |
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| 昼ジョグ2.6km。花粉がキツい（＞＜） | 2.636km |
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| 午前中フリーになったのでのんびり26km | 26.630km |
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| 日曜日。昨日の分まで多めに走りたいなーと | 43.472km |
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| 緑道ぐるぐる 20.4km。今日は試走に | 20.420km |
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| 昼RUN。寒いだけでした（＞＜） | 5.091km |
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| 人生初の「30kmレースペース走」実施。 | 36.784km |
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| 日曜日。7時前に単独走になったため10k | 13.236km |
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| 緑道ぐるぐる。雪予報だったし明後日30k | 16.968km |
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| 朝RUN 11km。新横浜公園まで4.9 | 11.593km |