スイミングスクール0.8kmくらい？なので、自主クールダウン入れて、1kmくらい。今日はフィンつけてたくさん泳いだので、気持ちよかった(^o^)

筋トレ15分くらいして、あとはコンディショニングしてもらった。連日のコンディショニングで、だいぶほぐれてきたみたい。

明日はいよいよ志摩に出発。