「日吉ダムハーフマラソン」が中止になったので、「勝手に走ろう」というラントレ関西のイベントでした(^o^)。さらに「マラソンの後は、温泉に入って、芝生でピクニックランチしよう！」という楽しい企画です。

今日来たのは20人。今日も、初めて会う方、17人(^o^; w　でも、走っているうちにすぐに仲良くなっちゃいます(^-^)

今日のコースは、本来のコースを一部含む、ゆるやかなアップダウン（ほっ）。雑談しながら、ゆるランしていると、時には走ってることを忘れてるので、自然に距離が稼げます(^-^)v 日吉のあたりは、季節逆戻りで、桜が満開～散りかけでした。カエデの新緑もさわやか～♪　ダムから川上に上って行ったのですが、岩にくだける水が涼しげでした。お天気は薄曇りで暑くなく、風は冷たくて、とっても気持ちよかったです。

10kmくらいのところにあるコテージで休憩。「仮面サイダー」？「ゴレンジャー」？っていう不思議な飲み物発見(^o^; どんな味なんだろう？？誰も試す人いなかったなぁ～。（ま、たぶん普通でしょうが）

最後、3kmくらいで少し速くなったのは、お腹が減ってきたから。たらたら走ってたので、13:00になったのです。イワシのしょうが煮、御座候（これは私の持参品）、祭りのお下がりなどなど、今日のランチの持ち寄り品の話をしてたら、早く食べたくて、少しがんばっちゃいました！ラップを見ると5分台後半。ちょっとしんどいのが5分後半のようです。楽だな～と感じられたときは6分でした(^_^)

今日は指導してくれる方が、たまたまいらっしゃってて、ラン前のストレッチはジムのインストラクターさん、ラン後のストレッチは自衛官の方がリードしてくれました(^-^)

どちらも、「＊＊に注意してください」というきちんとした指導つきなんです！！自衛官の方の場合、ストレッチを終えるときには「はい、やめー」と言われるので、プチ自衛官気分でした(^-^; （東北被災地のお話も伺いましたが、ご遺体は五体満足でないものがほとんどなのだそうです(;_;)　私たちは、その人たちの分まで、文句言わず、楽しく生きなければいけませんね）

レースでないランは楽しいですね。気分が高揚したついでに今後の予定を入力したら、すっごい一杯並んじゃいました～(^-^;