マイコース6km＋坂道ダッシュ8回
マイコースの変形バージョンで少し距離を伸ばしてみたら6kmだった。久々に、坂道ダッシュを再開。7回くらいかなと思ってたが、今見ると8回したみたいだ。ま、最初の2回くらいは調子出なくて、スピードも出ないので、実質5回かな。その後、忘れ物の鍵をとりに行ったので1km追加。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
