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ロンと走ろう
2011-06-27
つくばエントリー完了
2011-06-28
２９００K
2011-06-29
朝ラン１５K
2011-07-01
ゆるゆる＝カラオケタイム
2011-07-02
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朝ラン
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体だるい
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腹痛
2011-07-15
朝ラン
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雨の合間に・・
2011-07-22
涼しい朝
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朝ラン１２Ｋ
2011-07-24
暑さが戻ってきた
2011-07-26
早朝ラン
2011-07-27
秋桜
2011-07-30
雨の合間
ken709
性別
年齢
59歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2011年7月30日（土）
雨の合間
一昨日、昨日と雨のため休足
本日１５Ｋ走で３ヶ月で計１０００Ｋ達成！
