走った後で体重を計る、ここ1週間５８．４Ｋｇ、体脂肪２１～２４％

全然変化なし、就寝前は５９．４Ｋｇ、体脂肪１８～２０％

これまた殆ど変化なし、震災前よりまだ１Ｋ～２Ｋ体重増

本日、大田原マラソンにエントリー済み、みんなとつくばも走りたいけど、今回だけはサブ４を背水の陣でのぞむ！こんどこそ！