インターバルもどき
インターバル１００ｍ5本のはずが波形でず。
今朝はアキレス腱の痛みはなかった。
明日は完全休息、土曜日は4時半出発でフラワーセンターへ
行く予定２５Ｋ走れるかな？不安
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
インターバル１００ｍ5本のはずが波形でず。
今朝はアキレス腱の痛みはなかった。
明日は完全休息、土曜日は4時半出発でフラワーセンターへ
行く予定２５Ｋ走れるかな？不安