今朝走り終わってシャワーを浴びて体重を計ると57.6K,3月の古河マラソン前夜の体重６３Ｋに比べると・・・

体脂肪も朝２３、夜１８と徐々に下がりつつあるのでこのままのペースでもう少しダイエット頑張れ俺