散歩＋BU
妻との散歩も１週間続いた、生活リズムも改善つつある。
更年期と妻は言うが、散歩することで体調が良くなって来てるようだ。
１度家に戻り再び走る。後半意識してBU、汗が滝のように流れる。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
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| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
妻との散歩も１週間続いた、生活リズムも改善つつある。
更年期と妻は言うが、散歩することで体調が良くなって来てるようだ。
１度家に戻り再び走る。後半意識してBU、汗が滝のように流れる。