散歩からJog
雨上がりの今朝は南風で暖かい、いつもの格好で走ったら、いままでになく汗をかく。
８時半
脈拍７０ 最高１１６ 最低８８
最低血圧がまだ少し高め
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
雨上がりの今朝は南風で暖かい、いつもの格好で走ったら、いままでになく汗をかく。
８時半
脈拍７０ 最高１１６ 最低８８
最低血圧がまだ少し高め