来週から天気が崩れるとのことで、今朝もロング走をしようとしたけど、

ゆっくりJogで予定距離走れず。

今年は例年になく花粉症が酷い、走ってる時には感じないが、家に帰ってくると、鼻水と涙、そしてくしゃみが苦しい。

悲しくって泣いてる訳でないのに、涙がでてくると逆に悲しい気持ちになる。夜は特に気持ちが落ち込む、男性版更年期？