調整ラン
明日のハーフに向けて調整ラン。
筋温が温まるまで約５キロハムが重く痛い。
明日は２年前の９５分を切った自分に勝つ！
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
明日のハーフに向けて調整ラン。
筋温が温まるまで約５キロハムが重く痛い。
明日は２年前の９５分を切った自分に勝つ！