ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

生活の乱れ

走り始めから右足フクロハギが痛い!肉離れかも?昨朝の200mダッシュ時に痛めたものだと思う。

なので今朝は無理せずゆっくり、上り坂では足に負担をかけない様に足をそっと置くように走る。

 

孫との同居生活3日目、まず夜のジムはいけない。孫の残した物をもったいないと残飯整理。5年生になる子の宿題確認、小言の多い爺さんになってるかもな

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