ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

1キロTT4:00

昨日は仕事で福島に行く、ETCカード切れで途中二本松ICで

下りて国道4号福島松川まで、軽ワゴンでの高速運転は疲れた。

明日も夕方以降娘を成田or水戸まで迎えに行かないといけないので

今朝は無理せず山コースの途中で降りてきた。

1キロだけTT(4:00)

下りてきたところで一三君と合流しておしゃべりラン。

疲労抜きストレス解消にはこれが一番

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