昨日に比べると今朝は少し涼しいなと思いバイパスに設置されてる温度計を見に行くと２４℃、まっ滝汗には違いないけど昨日よりはまし、バイパスから海岸堤防に出ると更に涼しい、多分バイパス温度計より２～３度低いのではないかと思う。

家に帰って来て体重計に乗ると、やはり汗の量が昨日に比べ少なかったみたいで今年最軽量には届かなかった。

汗の量だけ体重が減少するだけで食事をし水分補給をすれば、、またあっという間に２～３キロ増える。

昨日は仕事が忙しく昼食抜きだったのに、この頃夜のビールが止められないのも現体重維持を助けてる？みたいだ。

あと１～２キロ体重を落とせばフルで３～５分タイムを縮めることが出来そうな気がするが、それが難し年頃になってしまった。