朝ラン、朝から暑い！でも走るぞ～

今日は山坂道コースと思ったが途中で波立海水浴場のトイレに入った後

6号国道に出ると海からの風が涼しかったので、急遽予定変更で海岸堤防を走る事にした。

この暑さの中でも海辺は風が涼しい、それに海を見ながら走るのも

海の香りを感じながら走るのは気持ち良い。

朝ランで疲れるとその後の仕事が辛いので暑い時は距離を走らない様にしないと