年々いや日ごとに遅くなってくるジョグスピード、昔はスローJogなんて言っていたが、今では少し速く走ろうと思っても心肺が辛く速度が上がらない。だから同じ1時間走っても以前は10キロ近く走れたがいまでは7～8キロしか走れない。

暖かくなってきたら速く走れるかな？スピード練習できるかな？

今の自分にそれが想像出来ない。

嘆いていてもしょうがない！自分は自分のペースで永く走っていられるように頑張るだけ。

と言い訳をしつつ朝ランを終えて帰宅、玄関を開けて家に入ると妻が慌ててトイレに駆け込む（か～～～負けた）

朝のトイレ先着戦いに負けて待つ、遅いな～～２階のトイレに駆け込むか、いやいや母親が起きて来たらシャワーも浴びられない。もう出るだろう～、それにしても長い！そして何より直後入ると臭い！