5時真っ暗ヘッドライトラン
昨日は雨で休足、そんでもって今朝は気合が入っていてヘッドライト装着ラン。山コース
今朝は短パン、Tシャツで寒いかなと思ったけど走り出すと丁度良い感じ、汗もそれ程かかず気持ちの良いランだった。
いつもの場所での1KTTはヘッドライトが落ちそうになったので5分切れる程度と思い走ったが実際は5分05秒
ならもう1キロそのタイムでと臨んだだが5分16秒
体感では5分前後なのに…それだけ負荷が増してる感じかな
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
昨日は雨で休足、そんでもって今朝は気合が入っていてヘッドライト装着ラン。山コース
今朝は短パン、Tシャツで寒いかなと思ったけど走り出すと丁度良い感じ、汗もそれ程かかず気持ちの良いランだった。
いつもの場所での1KTTはヘッドライトが落ちそうになったので5分切れる程度と思い走ったが実際は5分05秒
ならもう1キロそのタイムでと臨んだだが5分16秒
体感では5分前後なのに…それだけ負荷が増してる感じかな