昨日のハーフの疲れは、先月のみやぎ名取フル程ではない。

ただ右足に筋肉痛が残る。

みやぎ名取で痛めた右足親指（血豆）それ以降その痛みを庇うように走ってたら右足踝が痛くなり、そしてそれを庇っていたら右足フクロハギがそして右腰部分まで、痛みの連鎖反応が右足全体に広がっていったみたいだ。病院に行くほどの痛みではないので、軽い筋トレと軽いストレッチで様子見状態。