一三君が１Kインターバル6本やると言うので僕も1本だけ久々のタイムトライ、1キロを4分30秒切って走ったのは何年振り？

それで汗をかきモヤモヤした気分がスッキり、いわきに向けてまだ不安はあるが、、なんとかなる