夜寝る時、朝起きた時も今日は10キロ以上走るぞ～～と思っている。そして走り出すと、膝が痛み出したり腰が痛くなったり、今朝は足首が痛かった。情けない身体になってしまったなと

海岸堤防を１００ｍ歩いて１００ｍゆっくり走りを痛みの出ないように走っていたら、２，３歳年上の知人が

「元気だな～～お前は・・・」と言ってきた。

そう元気なんだ俺は！世間一般では、でももっと元気になりたい！

明日は10キロ走るぞ