2日後の筋肉痛緩和のため、ゆっくり走った
2日後の筋肉痛緩和のため、ゆっくり走ったり歩いたり、そして帰宅後
ガーミンはリカバリータイム17時間の表示
60キロ走る前の体重、体脂肪、そして走り終えて体重、体脂肪
体重59.7K 体脂肪 17.4% と同じ
100キロ走れたら少しは体重下がったかな
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 | 
| 身長 | 162.0cm | 
心の中はいつも青春。


2日後の筋肉痛緩和のため、ゆっくり走ったり歩いたり、そして帰宅後
ガーミンはリカバリータイム17時間の表示
60キロ走る前の体重、体脂肪、そして走り終えて体重、体脂肪
体重59.7K 体脂肪 17.4% と同じ
100キロ走れたら少しは体重下がったかな
