2023年5月30日(火) 早朝散歩ラン 昨晩も深夜に足攣り、起きてる時に攣らないで何故就寝中に攣るの?その一部の痛みが起床時まで続く、情けない走ったり歩いたりしての海岸散歩ラン、久しぶりに晴れたので気持ち良かった。