ウルトラマラソンの距離の話でなく、重さの方の60キロ

深夜時便意が…友人から貰ったサツマイモ効果か？

いつもは起床時、そしてランを1キロ走った頃に便意があるが、

これで少し痩せるかもしれない、夏バテだと言いながら結構食欲はあるし、夏場に体重を落とし秋のフルマラソンに備えるのが、夏場でも体重は増えている。

今朝の体重測定の前に3度トイレに入って体重減は確定と思い体重計に乗ると、えっ！まさかの60.1キロ

例年だと５６～５７キロ、去年の58キロより2キロもオーバーしている。

今朝は蒸し暑く滝汗でこの体重、秋になり食欲も更に増し、涼しくなり汗もかかなくなってきたら‥‥恐ろしや、恐ろしや