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ロンと走ろう
2023-08-28
深夜の右足攣りの痛みが朝方まで残り、今朝
2023-08-29
昨日走らなかったせいか思いのほか足が軽い
2023-08-30
一三君に誘われて朝ラン
2023-08-31
足攣り
2023-09-01
海岸散歩ジョグ
2023-09-03
暑さの中での葛藤
2023-09-05
ペアルック
2023-09-07
涼しくなってきて走りやすくなってきたけど
2023-09-08
疲労
2023-09-09
走る気になれず散歩
2023-09-10
ハム痛い
2023-09-11
別コースから山
2023-09-12
2日続けて10キロ
ken709
性別
年齢
71歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2023年9月12日（火）
2日続けて10キロ
海岸堤防で一三君と合流、2日続けて10キロラン
