出かける前からフクロハギに違和感、２，３ｍ走ろうとするがなんか嫌な予感がして今朝は走らないでおこうと急ぎ足散歩

昨日の少し降った雨で海岸砂浜が緩く歩くのも負担がかかった。

今月中に10キロの目標を立て、それは緩い目標だと思っていたが

現在その目標が達成できるか不安になってきた。

焦らずちゃんと治すと思っているが、走らない事で心肺機能が落ち込んで来てる感じがする。