今朝は北風が強く寒さが強かった。そのせいもあり昨日から痛みを感じていた左側背中部が痛い、歩いてる分には我慢できる程度の痛みだが走り着地の衝撃で痛みが出る。足をあげないで着地時の痛みを抑えて走ってみたが痛みは少し和らぐが走り方が変になるので途中から歩いて帰宅

背中の痛みの原因は接骨医院でのストレッチかな身体が固いからちょっと無理して捻ると痛くなる