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山コース
ken709
性別
年齢
72歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2025年6月1日(日)
山コース
食べ過ぎたのか今朝はトイレが近く何度も家に寄ったり道の駅トイレに寄ったり
7~8キロ走った辺りから呼吸も楽になり走りやすかった。