昨日の走った距離で今月もどうにか月間走行距離300キロ達成

なので今日はご褒美という訳で走らず海岸散歩と決めてスタート

しかし気温13℃で曇りでの中の短パン、Tシャツ散歩は少し寒く身体が温まるまでゆっくり走りったり歩いたりしての散歩ラン、砂浜に出てからは

水平線をみながらの散歩