ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

砂浜散歩

昨晩久しぶりにビール500ml1本を焼き鳥3本をつまみに飲む

友人から貰ったビールで500mlは少し僕には多めだ

今朝は少し寝坊し身体も怠く携帯を落とし壊してしまった事もあり気分は駄々下がり状態、走る気力もなく今朝は海岸砂浜散歩

あ~~あ夏バテかな

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