朝ラン
昨日は走る気になれず休足
さぞ今朝は足が軽くなってる？なってない！怠い！
いつものように2キロ過ぎから４００ｍ走り、１００ｍ歩き、を繰り返し
7キロ過ぎから休まず走る
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 73歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 73歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
昨日は走る気になれず休足
さぞ今朝は足が軽くなってる？なってない！怠い！
いつものように2キロ過ぎから４００ｍ走り、１００ｍ歩き、を繰り返し
7キロ過ぎから休まず走る
GARMIN
GARMIN
GARMIN