二日間雨で走れず、今朝は足が軽い。

山コースへ向かうも心肺がキツイ！3キロ過ぎの坂からは歩かず走り続けようとしたけど息が上がってしまって、400ｍ走り１００ｍ歩きで工業団地一周

いつもと違うコースで戻ってきたら家の近くで反対側から走って来るエラ嬢に会う。8月に帰国する事、連休中にベトナムに旅行した事、ＳNSで連絡取り走りに誘って欲しいとの事等話して別れる