ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

砂浜散歩

走らないと走れなくなるのでは、と言う不安からつい走ってしまう

そんな風に中途半端に走るからなかなか腰の痛みが治らないのか？

今朝は砂浜散歩　

慌てない、慌てない焦らずマイペースで

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GARMIN

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